In tijden van geopolitieke onrust, stijgende energieprijzen en berichten over mogelijke stroomuitval of voedselschaarste, zoeken steeds meer mensen zekerheid. Preppen, ofwel je voorbereiden op noodsituaties, is allang geen ‘doemdenkerij’ meer — het is een groeiende trend. Maar wat kost het eigenlijk om goed voorbereid te zijn?
Basis noodpakket (72 uur overleven)
Volgens de Rijksoverheid moet een noodpakket je minstens tot 72 uur zelfstandig kunnen laten overleven. Dit zijn de standaard items:
- Water: 2 liter per persoon per dag → ± €6 voor 6 liter
- Voedsel (lang houdbaar, blik/conserven, noodrantsoenen) → ± €40–€70 p.p.
- Zaklamp op batterijen of dynamo → €10–€30
- Batterijen of powerbank → €15–€40
- EHBO-kit → €15–€50
- Radio op batterijen of zonne-energie → €25–€60
- Lucifers/aanstekers → €2–€5
- Deken of thermodeken → €5–€20
- Hygiëne (toiletpapier, vochtige doekjes, zeep) → €10–€20
Totaal voor een basispakket voor 1 persoon: tussen de €130 en €300
Uitgebreid noodpakket (voor langere periodes)
Voor wie zich wil voorbereiden op langere noodsituaties, zijn er uitgebreidere pakketten beschikbaar. Deze bevatten extra items zoals waterfilters, kooktoestellen en meer voedsel.
Extra toevoegingen en kosten:
- Waterfilters (bijv. LifeStraw) → €25–€50
- Kampeerbrander + gasblikjes → €35–€80
- Extra voedselvoorraad (voor 2-4 weken) → €200–€500
- Extra powerbanks/zonnepanelen → €50–€150
- Zelfverdediging (afhankelijk van land/wetgeving) → variabel
- Back-up verwarming (petroleumkachel of houtkachel) → €100–€500
Kosten voor een gevorderd pakket: €500–€1.200 per huishouden
Geavanceerd preppen (zelfvoorzienend voor maanden)
Voor de serieuze preppers die zich willen voorbereiden op langdurige crises, zijn er uitgebreide opties beschikbaar. Deze omvatten onder andere generatoren, grote voedselvoorraden en communicatieapparatuur.
Aanvullende uitrusting en kosten:
- Generatoren → €300–€2.000
- Voorraad voor 3+ maanden → €750–€2.000
- Communicatiesystemen (portofoons, hamradio) → €50–€300
- Bug-out bag (vluchtrugzak) volledig uitgerust → €150–€400
- Opslag (kelders, containers, beveiliging) → vanaf €1.000
Totaal voor de serieuze prepper: €2.000–€5.000+
Wat drijft de prijs omhoog?
- Inflatie (vooral op voedsel en energie)
- Schaarste (vraag naar noodrantsoenen stijgt snel)
- Kwaliteit van materialen (goedkoop = vaak tijdelijk)
- Pop-up webshops met woekerprijzen bij paniek
Tips om goedkoper te preppen
- Stel je pakket geleidelijk samen: koop elke week een paar items.
- Let op aanbiedingen: supermarkten en online winkels hebben regelmatig acties.
- Koop in bulk: lang houdbare producten zijn vaak goedkoper per stuk in grotere hoeveelheden.
- Tweedehands: overweeg tweedehands spullen voor items zoals rugzakken of kooktoestellen.
Zijn kant-en-klare noodpakketten het geld waard?
Sommige webshops bieden complete pakketten voor €300–€1.000. Deze kunnen handig zijn voor beginners, maar bevatten vaak items die goedkoper los te kopen zijn. Let op de houdbaarheid en kwaliteit.
Voorbeelden:
- Basispakket: zoals het Denk Vooruit Noodpakket (€59,95)
- Compleet pakket: met extra’s zoals waterfilters en EHBO (€199–€299)
- Luxe pakketten: voor langdurige zelfvoorziening (€500–€1.000
Samenvatting van kosten
Niveau | Geschatte kosten per persoon |
Basis (72 uur) | €130–€300 |
Uitgebreid (1–2 weken) | €500–€1.200 |
Geavanceerd (3+ maanden) | €2.000–€5.000+ |
Conclusie: Preppen hoeft niet extreem duur te zijn
Of je nu basisveiligheid wil of volledige onafhankelijkheid, preppen kan met elk budget. Belangrijk is bewustzijn en consistentie: wie nu plant, zit straks rustiger. En dat is misschien wel onbetaalbaar.